Si vous vous posiez la question, comment je dois me préparer pour profiter de mes vacances à la montagne et être en forme pour le ski (ou le snowboard), voici un article que j’ai fais pour la station de Méribel, Coeur des 3 Vallées.
Bonne lecture
https://www.skipass-meribel.com/fr/se-preparer-pour-le-ski